jak się

Koszulka jak koszulka, przy tej cenie nie ma się co dziwić że są jakieś niedociągnięcia ale dajcie chłopakom szansę. Profesjonalnie zrobiona koszulka w detalu z naprawdę za***istą jakością nadruku czy też haftu i dobrą gramaturą kosztowałaby na pewno ponad 100 pln i kto by to wtedy kupował. Trzeba moim zdaniem ogłosić jeszcze jeden konkurs na [...]

Przede wszystkim tak czerwona wstawka 24 przykuwa uwagę i dobrze. Te szpile z kolei kojarzą mi się z promieniami słońca (wiecie o co chodzi) i całkiem spoko to jest. Jedyne co to może faktycznie fight24.pl na klacie a logo na plecach bardziej by pasowało, ja przynajmniej do tego typu koszulek jestem przyzwyczajony ale to akurat mało istotny [...]

jak dla mnie to jest to połączenie koszulek JP, dorzucenie logo z Manto a te promienie to nie wiem chyba ze słoneczka Polsatu :D a ceną nie ma co sie zasłaniać, bo za identyczną cene można miec taką koszulke tylko po prostu z fajniejszym logiem itd.

[...] tu nie chce nikogo oczerniać ani nic podobnego. Też troche się na tym znam i tylko mówię że skoro tą koszulke mozna kupić za 30 zl z takim logiem. To równie dobrze można wyprodukować tą sama koszulke tylko z fajniejszym logiem i kosztowałaby tyle samo. a nie komentować jak wiesniaki na budowie "za te pieniądze lepiej nie bedzie" :D:D:D

dalbym mixa zamiast enana. nie wiem jak Ty ale ja sie duzo lepiej czuje na mixie/cypio niz na enanie. nie zamula tak

[...] tworza hipotezę, ta zyskuje popularność - i powstaje odpowiedz w postaci kompleksowego produktu: insulina jest anaboliczna i transportuje kreatynę - jedz cukry proste, jako ze glukoza i sacharoza tania jak barszcz - wypuszczamy dextroze (farmaceutyczną), zebys mogl kupic tylko w sklepie z suplami. Za wysoki indeks glikemiczny - jedz wegle o [...]

Yy,.. mam zamiar kupić sobie Gaspari MYOFUSION - jak uzupełnienie diety + jakieś carbo chyba z olimpu i własnie tego Cell pump-a. Co o tym myśliscie ? i 2,5g białka na 1kg masy ciała się powinno spożywać aby przybierać na masie ? Dzięki !!

a jak z dietą u ciebie?odżywiasz się zdrowo?

A skąd decyzja o takim systemie? Obecna moda? Decydując się na takie kroki powinieneś raczej wiedzieć jak działają na Ciebie wysokie tłuszcze, a co za tym idzie mieć doświadczenie z tłuszczówkami.

Jak tych węgli jest tak malo to wybieraj te wartościowe pieczywo w tym wypadku bym sobie darowała,a skupiła sie na owocu np po treningu plus jakiś ryz,kasza,ziemniaki i kolacja to samo ryz,kasza,ziemniaki,bataty. Chleb i makaron rzadziej.

[...] 22:00 sen Niezgadzam sie z twoim linkiem, dlatego ze dieta tych policjantow byla naatawiona na wieksza ilość wegli niż tlusZczy. Ja muszę pilnowac insuliny. Nie wiem jak to jest na nadwyzce kalorycznej przy diecie low carb. Dlatego pytam co w MOIM przypadku bedzie lepsze xP w koncu energie czerpie z tluszczy, a wegle juz nawet nei wiem po [...]

[...] to mam w tym posilku z majonezem. Majonez i oliwe w tym posilku wyrzuce dokladajac smalcu i orzeszkow/oleju kokosowego/lnianego. Bardziej mi chodzilo o to, czy wegle w takich porach w takich proporcjach "moga byc" i 2.Czy robic np soboty na ladowanie glikogenu (wlasnie nie wiem czy na high facie masowym sie go laduje i jak to ma wygladac"

Tak z ciekawości jak myślisz co tam mogło być ? Bo jednak wyniki tarczycy się rozjechały.

Przy wywalonym rt3 i podawaniu t3 fT3 jest bardzo wysoko, często to widać po tym jak spece wywołują sobie nadczynnośc tarczycy za pomocą novo t3+t4. Tutaj problem może być od strony autoimmunologicznej i nadktywnosci tbg. Warto by było porównać wyniki t3 t4 przed i po. A najlepiej to kogoś bardziej rozgarniętego w tych tematach się udać

jedz dużo, pączki, poprostu utucz się jak świnia

Kruszek zgadzam sie z tym co napisales.wiesz ogolnie pisalem to w wielkiej zlosci bo jak patrzylem na opisy ludzi i dostawalem doslownie dziesiatki lancuszkow. tzn dostawalem jeden lancuszek "na niewidocznym o 23.00 wszyscy chcemy mieć czerwone słoneczka przez minute na gg uczcijmy papieża minutą ciszy. Roześlijcie to dalej " dostawalem [...]

Hehe tez mialem taki zamiar. Ale jak wszedlem do wozkowni to szok- cala zawalona,jakies pralki,lodowki i inne gówna. jakies 2 tyg. temu administracja dała ogłoszenie że będzie kontrola pomieszczen gospodarczych (w tym wózkowni:D) i wszystkie zbędne rzeczy będą wywalac, to sie pewnie narobili hehehe.

Kurde współczuję wam bo wiem jak to w bloku jest bo sam mieszkałem. Teraz mam swój dom i w piwnicy udostępniłem sobie jedno pomieszczenie małe, ale co najważniejsze się zmieści.

,,Lekarz zalecil mi cwiczenia na klatke" ciekawe jaki lekarz ci to mówił masz po prostu lejek w klacie a to można wyrobić i mieć ładną klate a co do treningów to trzeba było sie poważnie zastanowić nad tobą ja ci nie pomoge jak nie podasz wszystkich ważnych informacji o sobie

Osobiście nie popieram takiej formy posiłku ( chodzi głównie o dobór składników ) - prędzej bym to zwrócił niż spożył. Niemniej jednak tak jak Flex zaznaczył, posiłki w diecie powinny charakteryzować się wysoką smakowitością.